Sabtu, 26 Maret 2011

WATAK WANITA BERDASARKAN ZODIAK

WANITA AQUARIUS
Ia mampu hidup sendiri tanpa adanya pria dalam kehidupannya, orang yang benar-benar kuat. Bukan karena ia tidak dapat menemukan cowok impiannya, tetapi jika ia memang tidak dapat menemukan cowok demikian, apa boleh buat. Apalagi karena memang dia berpikir bahwa dia mampu melakukan apapun yang mampu dilakukan seorang pria. Ia adalah seorang pemimpin, tipe orang yang benar-benar penuh percaya diri. Ia suka melakukan segalanya sendiri.Ia sangat menyukai cowok cool yang terkadang bertingkah seakan cuek terhadap dirinya, maka ia akan memiliki kesempatan untuk menunjukkan kepercayaan dirinya. Ia memiliki lebih banyak teman cowok daripada cewek, maka jika anda berpacaran dengan dia, jangan menjadi tipe pencemburu. Ia mungkin sedikit pencemburu, tapi ia sangat membenci tipe cowok pencemburu. Ia mencintai “kebebasan” baik sebelum dan sesudah menikah, kebebasan dia harus sama dan tidak boleh diikat. Ia ingin anda mempercayainya, bahkan mungkin jika ia tidak mempercayai anda. Ia suka menjadi pihak yang “benar”, maka jika anda bertengkar dengannya, biarkan dia menang, jika memang hal yang dipertengkarkan bukan masalah besar.
WANITA CANCER
ia adalah tipe pemalu, kecuali jika ia dipengaruhi zodiak lainnya. Ia bukan tipe berani atau penantang, maka jika anda menyukainya, lebih baik anda mulai duluan. Cenderung material alias segala sesuatunya diukur dengan uang hanya saja tipe ini orangnya cenderung pandai berhemat. Ia bukan tipe pencemburu, tapi cenderung posesif. Hal terbaik dari dirinya adalah ia akan mengorbankan apapun bagi orang yang dicintainya tanpa adanya batasan. Jangan tinggalkan dia pada saat dia bermasalah, ia tidak akan pernah melupakannya. Ia bukan tipe lemah, walaupun ia nampak seperti mereka, contohnya adalah pada saat anda bertengkar dengannya, ia mungkin akan menangis luar biasa. Begitu anda meninggalkannya, ia akan segera menghapus air matanya, dan akan membenahi tempat tinggalnya seperti tidak terjadi apa-apa. Ia adalah ibu yang sangat berhati-hati dan akan selalu menjaga anaknya di tiap langkahnya. Jika ia adalah istri anda, tidak akan menjadi masalah, tetapi jika ia adalah ibu mertua anda, nah.. itu baru masalah.
WANITA CAPRICORN
Wanita yang jangkung, langsing, dan tenang. Begitu marah, ia akan sangat galak. Ia akan dapat bekerja dengan lebih baik daripada beberapa pria, dan dia adalah wanita yang sangat percaya diri. Menurut pendapatnya, wanita bukanlah sekedar bunga untuk penghias rumah atau kantor dan jelas bukan gender yang lemah yang membutuhkan pertolongan saja. Ia suka mengendalikan dan menyembunyikan emosi di yang lemah. Ia tidak akan pernah mencoba untuk mengubah siapapun, dan ia akan berusaha menerima mereka apa adanya. Jika ia tidak menyukai seseorang, maka ia tidak akan akan mengkritik atau memberi komentar, ia akan sama sekali tidak memperdulikan orang itu.
Ia suka berdandan dan memakai baju dengan sempurna dan sangat rapi, maka jangan pernah memaksa dia cepat-cepat melakukan hal ini. Ia memiliki tujuan sendiri dalam hidupnya, dan tidak perduli apakah anda memiliki gelar doktor atau tidak, jika ia menanggap anda tidak cerdas, maka dia tidak akan peduli tentang anda sama sekali.,
WANITA LIBRA
Umumnya wanita Libra memiliki bentuk wajah oval. Ia memiliki kulit yang bagus dan indah, dengan bentuk tubuh indah. Ia akan menghabiskan banyak tenaga utnuk menjaga agar kulitnya tetap mulus dan indah. Ia memang pandai dalam hal itu, sehingga cenderung nampak muda dari umur yang sesungguhnya. Terkadang ia dapat berpikir lebih cepat daripada anda, tetapi ia tidak akan meninggalkan anda jauh-jauh. Ia akan berusaha membuat anda merasa bahwa anda tidak tersaingi atau dikalahkan dalam tiap permainan yang anda mainkan dengan dirinya, walaupun ia menang. Ia sangat perayu, bahkan pada saat dia tidak mengerti apa yang dia inginkan. Ia selalu memiliki alasan yang baik, bahkan ia suka untuk menentang dirinya sendiri. Ia tidak dapat menentukan mana yang benar ataupun salah bagi dirinya, karena segalanya memiliki sisi baik dan buruk. Wanita dalam zodiak lain mungkin tidak terlalu peduli dengan apa yang dipikirkan orang lain. Tetapi wanita Libra mendengar dan peduli apa yang dikatakan orang mengenai mereka, atau apa yang anda rasakan, sebanyak apa yang ia peduli mengenai perasaanya sendiri. Ia dapat menyesuaikan diri dengan baik dalam lingkungannya, maka di pekerjaanya, ia seringkali dapat menanjak dengan cepat. Ia suka bekerja dalam tim dalam melakukan banyak hal.
WANITA SCORPIO
Wanita sederhana yang selalu menunjukkan mood yang sedang dialaminya. Anda dapat dengan mudah mengetahui apakah dia sedang marah, atau sedang merayu anda. Ia menunjukkan dirinya lebih banyak melalui tingkah lakunya daripada apa yang dikatakannya, memang itulah karakter dia. Wanita Scorpio memiliki pembawaan yang misterius. Ia percaya diri, dan jauh di dalam dirinya, ia adalah orang yang bangga dengan dirinya. Ia tidak suka berpikir bahwa ia “hanyalah” wanita, sehingga ia harus terbatasi dengan beberapa aturan sosial yang selama ini diterima. Ia adalah wanita yang sesungguhnya, dan walaupun penampilannya yang nampak polos dan kekanakan, ia memiliki semangat jiwa yang bebas. Banyak cowok yang salah mengira bahwa cewek tipe ini adalah cewek yang bertipe “pengikut” yang baik. Ia mungkin sedikit tomboy tapi ia dapat mengerti anda hanya dengan memandang kedalam mata anda. Anda mungkin dapat menggunakan kata-kata manis yang dapat menjatuhkan semua wanita, tetapi tidak akan dapat berlaku bagi cewek scorpio. Ia selalu tersenyum, dan benar-benar mampu menyembunyikan perasaannya. Ia selalu menunjukkan kepada anda bahwa ia mencintai kebebasan. Jika ia memiliki kebebasan, ia tidak akan meninggalkan anda, bahkan akan semakin mencintai anda. Jika ia menginginkan sesuatu, ia akan melakukan apapun untuk mendapatkannya..
WANITA SAGITARIUS
Wanita jangkung, langsing dan anggun. Ia selalu bisa melihat dunia secara positif, maka wajahnya selalu nampak bahagia. Ia tidak akan menyerah dengan mudah. Tipe wanita penuh percaya diri yang percaya pada penampilan dan gaya sendiri.Ia tidak akan mengikuti mode, tetapi selalu berusaha tampil dengan gaya yang berada diantara sederhana dan terlalu modern. Ia adalah orang yang sangat terbuka, bahkan terkadang terlalu apa adanya. Orangnya jujur, dan tidak pernah mencoba mencair masalah untuk orang lain. Ia terkadang mengatakan hal yang tidak semestinya anda ingin dengar. Anda mungkin akan bingung mendengar kata-kata ini, apakah anda akan marah atau anda akan malah semakin menyatanginya. Ia juga memiliki jiwa yang bebas dan tidak suka tinggal di rumah. Ia suka dilindungi, tetapi bukan berarti dia mau diperintah-perintah. Ia tidak bisa menghargai pria lemah. Ia cenderung ceroboh, tetapi itu adalah sifat alaminya. Anda mungkin berpikir hal ini manis, tetapi mungkin bagi beberapa cowok tipe rapi, hal ini sangat mengesalkan. Ia sangat ramah, maka ia dapat dengan mudah membuat musuh menjadi teman akrab. Ia memiliki selera yang baik dalam hal makanan, pakaian, dan layanan-layanan kelas satu. Bahkan mereka yang tergolong miskin dalam zodiak ini, akan selalu berusaha untuk mendapat yang terbaik.
WANITA PISCES
Ia suka berada dalam dunia mimpi daripada dalam dunia nyata. Ia lemah dan sensitif untuk urusan “cinta Anda mungkin terkejut karena tahu bahwa dia menjadi pemalu ketika sedang jatuh cinta. Lebih kurangnya itulah wanita Pisces. Ia menyukai hewan-hewan kecil dan berbakat melatih hewan. Ia tidak dapat membedakan antara seorang pria yang tulus dan seorang pria yang hanya ingin datang dan pergi. Wanita Pisces cenderung cantik dan memiliki kulit yang bagus. Tangan dan kakinya kecil dan lembut. Wanita Pisces suka berbelanja sepatu layaknya mengkoleksi mereka. Ia adalah tipe wanita yang tidak terlalu rumit dan sederhana, maka, demikianlah juga untuk hidup bersama dirinya. Ia adalah wanita yang penuh percaya diri dan suka membuat siapapun yang ada disekitarnya merasa bahagia. Ia tahu bagaimana cara menyenangkan dan menghibur seorang pria. Jika sesuatu berjalan tidak benar, ia akan berusaha untuk membuat orang lain percaya bahwa hal itu semua terjadi karena orang lain, bukan karena orang yang dicintainya. Ia tidak akan mendorong pria-nya menjadi ambisius, tetapi lebih cenderung akan membuatnya merasa bahagia dengan apa yang ia miliki sekarang. Ia bahagia dengan anda karena apa adanya anda.
WANITA ARIES
Ia berpikir bahwa jalannya haruslah menjadi jalan yang indah. Ia berpikir hanya mengenai hal-hal indah, maka hanya hal itulah yang ia persiapkan, dan selalu mengatur hal-hal yang baik saja untuk dirinya, dan mengaturnya sedemikian rupa seakan dia selalu berada di jalur yang pas, sebetulnya cukup sistematis. Jika tidak ada cowok dalam hidupnya, ia akan berusaha sibuk sendiri. Cewek yang nampak biasa-biasa saja ini akan berusaha mendorong dirinya untuk mencapai tujuannya. Umumnya wajahnya akan tampak langsing dan panjang, tulang pipi yang tinggi, alis yang sedikit melengkung ke atas, lebih cenderung tinggi, bibir tipis dan ia akan memiliki campuran karakter yang cukup membingungkan. Dalam masa krisis, ia dapat menaruh pemikirannya untuk memecahkan masalah dengan lebih baik jika dibandingkan dengan zodiak lainnya. Begitu ia bermaksud melakukan sesuatu, tidak akan ada yang dapat menghentikannya. Wanita dalam zodiak ini sangat berbeda dengan wanita lainnya. Walaupun sebenarnya dia adalah tipe orang yang memiliki emosi yang campur aduk. Jika ia marah, maka anda dapat segera mengetahuinya dan ia akan tetap menampilkan wajah bete dalam tempo yang cukup lama. Anda tidak akan bisa mendapat seluruh perhatian dan waktunya, karena dia suka bekerja keras dan juga menghabiskan waktunya untuk bekerja bagi amal.

WANITA TAURUS
Wanita yang bisanya cukup langsing. Wanitya Taurus umumnya lucu dan menyenangkan, dengan struktur wajah persegi, dan tulang pipi tinggi. Matanya yang bundar memancarkan sinar kecerdasan dan keingintahuan. Anda tidak akan banyak melihat wajah bundar di kalangan kaum wanita Taurus, dan umumnya mereka memiliki garis wajah yang kuat. Ia adalah orang yang selalu berubah. Jika dia marah, ia tidak akan memperlihatkannya, dan akan memendamnya sendiri untuk waktu lama, dan akan mengingatnya satu persatu dengan tajam. Jika dia benar benar marah kepada anda, anda akan menjadi orang yang benar-benar asing untuk anda. Ia adalah orang yang sabar, tetapi selalu membutuhkan hal baru yang dapat menarik perhatiannya. Ia sangat tidak suka rapat berlama-lama. Ia mungkin saja jatuh cinta kepada anda hari ini, dan di hari berikutnya ia dapat bertindak seakan-akan tidak pernah mencintai anda sama sekali. Ia memiliki kesabaran denan apa yang ia ingin lakukan dan tidak akan pernah menyerah sampai ia berhasil mencapainya. Ia akan sangat terfokus akan pekerjaannya sampai ia memiliki alasan kuat untuk menghentikan proyek yang ditanganinya. Uang bagi wanita Taurus bukanlah faktor paling penting dalam kehidupan. Ia berpikir bahwa uang hanyalah cara untuk mendapatkan kehidupan yang layak. Ia merasa lebih puas ketika berhasil mencapai tujuannya daripada hidup ditengah kemewahan dan baju indah.
WANITA GEMINI
Cewek yang berpenampilan menarik, dengan kepandaian hebat, wanita yang sangat menarik. Ia bergerak cepat dan ia tidak dapat duduk atau berdiri diam dalam jangka waktu lama. Ia mampu melakukan banyak hal dan melakukannya secepat mungkin. Jika anda berkencan dengannya, mungkin anda akan merasa merasa sedang berkencan dengan banyak wanita pada saat yang bersamaan. Anda tidak akan dapat mengikatnya dengan kata “Cinta”, karena ia peduli dengan cinta, tetapi hal itu bukanlah faktor utama dalam kehidupannya. Anda harus dapat menyesuaikan diri denganya supaya anda dapat mengenal banyak karakter yang dimilikinya. Ia adalah wanita pemimpi yang memiliki banyak impian. Ia selalu ingin belajar mengenai sesuatu yang baru setiap saat. Walaupun dia memiliki karakter 2 in 1, ia cukup beruntung dalam hal cinta. Untuk mengejarnya, anda harus mengerahkan semua kemampuan anda. Bahkan ketika dia sudah menyukai anda dan terpesona oleh kemampuan anda, ia juga akan melihat dan menyelidiki sisi buruk anda, karena hal ini adalah sifat alaminya. Dia akan mampu membuat anda merasa menjadi cowok paling beruntung di dunia. Dia mampu membuat anda merasa bahwa ia membutuhkan semua perhatian anda, tetapi begitu dia ingin sendrian, dia mampu berdiri teguh dan tenang. Ia dapat menjadi teman baik anda dan berbicara kepadanya mengenai apapun.Wanita gemini lebih banyak menyakiti hati pria daripada wanita zodiak lainnya (mohon jangan tersinggung ^_*).
WANITA LEO
Wanita Leo umumnya tinggi. Anda akan jarang menemui wanita Leo yang pendek dan agak “tebal”. Ketika ia berjalan, ia berjalan layaknya seorang ratu, penuh percaya diri dan tidak menoleh ke mana-mana, bagaikan tidak ada orang sama sekali di sekitarnya. Ia akan berdandan dengan gayanya sendiri, dan tidak mengikuti mode. Ia percaya diri dengan apa yang dipilihnya untuk dipakainya. Jangan pernah membeli baju murah yang dijual lusinan sebagai hadiah untuknya, ia akan membencinya. Juga jangan membeli baju yang tidak mencerminkan kepribadiannya yang percaya diri. Ia menyukai baju dan asesoris yang unik dan ‘aneh’. Ia suka sekali tampil berbeda. Ia suka mengendalikan, karena hal itu adalah insting alaminya. Ia adalah wanita yang anggun, dan memiliki kharisma yang sangat kuat, maka anda harus siap menghadapi persaingan hebat. Dia adalah orang yang sangat bangga kepada diri sendiri, maka jangan pernah menantang kepercayaan dirinya. Mungkin saja ia akan marah dan bertingkah layaknya badai, dan kemudian layaknya anak kucing yang lucu dan tidak bersalah, tapi jangan pernah jatuh kedalam perangkapnya. Ia selalu mengingat semuanya, dan suka untuk mengingat-ingat kenangan manis, jadi jika anda menemukan album foto penuh dengan foto mantan, atau tumpukan surat cintanya yang membuat anda serasa ingin muntah, jangan anggap itu semua terlalu serius.
WANITA VIRGO
Penampilannya mirip dengan wanita Leo, wanita langsing yang mampu bergerak dengan penuh percaya diri dan kebanggaan. Wajahnya memiliki struktur layaknya telur, dengan dahi yang tinggi dan bundar. Ia suka memandang langsung ke arah kita, seperti sedang menyelidiki sesuatu. Ia bukan tipe yang suka berpura-pura dan selalu mengatakan apa yang ia pikirkan secara terbuka. Anda akan melihat wanita dalam zodiak ini berjalan cepat. Ia akan selalu berusaha mencoba kemampuan terbaiknya untuk menjadi sempurnya, tampak dan merasa sempurna, walaupun sebenarnya kesempurnaan macam itu tidak pernah ada. Ia sangat berhati-hati dalam memilih pakaian. Ia cerdas dan mudah putus asa menghadapi rintangan. Ia suka cowok cerdas yang mampu mengimbanginya, jadi jika anda adalah tipe cowok kaya yang agak bego, lebih baik segera lupakan dia. Ia bukan orang yang posesif atau cemburuan, karena ia mengharapkan penghormatan dari orang yang dikasihinya. Ia tidak menyukai hubungan yang sifatnya sementara. Jika ia menemukan cowok impiannya, ia tidak akan pernah meninggalkannya. Jika ia tidak menyukai anda, maka ia akan berusaha menjaga jarak. Dia berusaha berdisiplin untuk berusaha bertindak wajar dan layak. Ia tidak suka dan tidak akan tahan bahasa kotor, dan sumpah serapah
SUMBER : forum.detik.com

CARA MENJAGA PERSAHABATAN

Manusia adalah makhluk sosial. Pertemanan dan persahabatan adalah salah satu kebutuhannya. Diskusi dan perbincangan tentang persahabatan pun tanpa sadar menjadi santapan sehari-hari, terutama bagi mereka yang belum menikah. Mereka pun tidak mengabaikan tips menjaga persahabatan. Bagi mereka, sahabat adalah keluarga.
Persahabatan terjadi begitu saja tanpa perjanjian insan yang terlibat di dalamnya. Persahabatan adalah ikatan emosional, ikatan hati, bukan formalitas di atas kertas. Setiap orang berharap agar persahabatan yang dimilikinya akan terus berlangsung hingga kapanpun.
Namun hal ini tak mudah. Seperti halnya keluarga, kumpulan beberapa orang dalam satu ikatan emosional tentunya tak luput dari konflik, selisih pendapat, dan lainnya. Berikut ini adalah beberapa tips menjaga persahabatan:
  • Memberi dan menerima Inilah inti persahabatan. Salah satu tips menjaga persahabatan yang paling ampuh. Anda jangan hanya menerima, dan jangan juga hanya memberi. Anda dan sahabat harus saling memberi dan menerima. Tak perlu barang berharga, kehadiran di saat dibutuhkan juga merupakan pemberian tak ternilai.
  • Saling terbuka dan jujur Sahabat adalah orang terdekat Anda. Jika Anda menginginkan persahabatan yang tahan lama, Anda harus mengisinya dengan kejujuran dan keterbukaan. Jadilah diri Anda sendiri, jangan menjadi figur orang lain seperti yang diharapkan orang karena Anda akan lelah berpura-pura.
    Jika Anda jujur, terbuka, menjadi diri Anda sendiri, dan ia tetap berada di samping Anda, ialah sahabat Anda. Namun jika ia meninggalkan Anda, Anda tak perlu merasa rugi karena itu berarti Anda tak cocok bersahabat dengannya.
  • Saat berselisih pendapat Ada saatnya Anda berselisih pendapat dengan sahabat Anda. Demi menjaga persahabatan, Anda tak perlu membawa masalah tadi hingga jauh ke dalam hati. Anggaplah ini suatu perbedaan yang biasa terjadi dan sebagai bumbu persahabatan Anda.
    Kemukakan saja pendapat Anda walaupun itu berbeda dengan pendapatnya. Toh ia sahabat Anda, jadi kemungkinan ia tahu lebih dulu bahwa pendapat Anda akan berbeda dengannya, atau bahkan sudah mengantisipasi seperti apa sikap Anda jika ia mengutarakan pendapatnya.
  • Ketika sahabat berbuat salah Sahabat yang baik adalah sahabat yang mau mengajak ke arah yang benar. Jika Anda tahu sahabat Anda berbuat kesalahan, ingatkanlah ia. Jangan Anda biarkan begitu saja. Anda tentu tak ingin sahabat Anda menanggung akibat dari perbuatannya ini.
  • Setelah berkeluarga Setelah berkeluarga biasanya seseorang akan lebih banyak menghabiskan waktu dengan pasangan dan anaknya. Juga dengan keluarganya sendiri dan keluarga pasangannya. Namun Anda jangan lupa, sahabat adalah keluarga Anda juga.
    Walaupun Anda tak lagi banyak menghabiskan waktu bersama, jagalah komunikasi agar tali silaturahim tetap tersambung. Perkenalkan ia dengan pasangan dan anak-anak Anda. Apalagi jika sahabat Anda ternyata juga mempunyai anak yang seumur dengan anak Anda, maka persahabatan ini bahkan bisa Anda wariskan ke mereka.

    Sumber : http://www.AsianBrain.com

5 FILM TERMAHAL

X-Men: The Last Stand
Biaya produksi: 210 Juta Dollar
Ini merupakan film ke tiga dalam seri X-Men. Disutradari oleh Brett Ratner, film ini bercerita tentang obat mutan yang menyebabkan dampak serius di antara mutan dan manusia. Dikisahkan juga mengenai kebangkitan misterius Jean Gray, yang tampaknya telah meninggal dalam X2. Dirilis pada 26 Mei 2006, film menjadi sukses jadi box office. Pada hari pembukaannya, film ini langsung menghasilkan pemasukan 45,5 juta dollar.
Peringkat 4
Pirates of the Caribbean: Dead Man's Chest
Biaya Produksi : 225 Juta Dollar
Film arahan Gore Verbinski ini emang sarat akan prestasi. Sempat memperoleh 4 nominasi Academy Award untuk arah seni terbaik, sound editing, sound mixing, dan memenangkan Oscar untuk efek visual, film ini juga menghasilkan pemasukan yang dahsyat.
Bayangin aja, di 3 hari pembukaannya, film ini berhasil meraup pemasukan sebesar 136 juta dollar di Amerika Serikat. Belakangan, film ini sukses jadi film ketiga yang mendapatkan penghasilan lebih dari 1 milyar dollar. Tepat berada di bawah Titanic dan The Lord of the Rings: The Return of the King.
Well, paling nggak, biaya produksi yang diperkirakan sekitar 225 juta dollar ini, sukses balik modal. Hehehe...
Peringkat 3
Spiderman 3
Biaya Produksi: 258 Juta Dollar
Film keluaran 2007 ini ada di peringkat ketiga film dengan produksi termahal. Disutradarai oleh Sam Raimi, film yang diadaptasi dari komik keluaran Marvel ini, diperkirakan menghabiskan biaya sebesar 258 juta dolar.
Film ini dibintangi oleh Tobey Maguire, Kirsten Dunst, James Franco, Thomas Haden Church, Topher Grace, dan Bryce Dallas Howard.
Peringkat 2
Pirates of the Caribbean: At World's End
Biaya Produksi: 300 Juta Dollar
Modal untuk membuat Pirates of the Caribbean: At World’s End sama sekali nggak sedikit. Perlu duit sebanyak 300 juta dollar, buat merampungkan film petualangan arahan Gore Verbinski ini.
Jumlah pemain yang banyak, pembangunan lokasi setting yang dahsyat, dan teknik pengambilan gambar yang tinggi, jadi beberapa faktor tingginya biaya yang dikeluarkan.
Peringkat 1
Avatar
Biaya Produksi: 500 Juta Dollar
Ya, film yang emang lagi rame diomongin ini sukses ada di peringkat pertama film dengan biaya produksi terbesar.
Proyek paling mutakhir dari Lightstorm Entertainment ini menghabiskan biaya total kurang lebih 500 juta dollar. Sebuah angka yang fantastis, bahkan untuk film sekelas Hollywood manapun.
Film ini tersedia dalam format 2D maupun 3D, sesuai dengan format yang dimiliki oleh bioskop tempat kita menonton. Avatar merupakan sebuah terobosan dalam teknologi film untuk pengembangan visualisasi 3D, dan film dengan kamera stereo yang telah dirancang secara khusus untuk film. Dahyat! (hai-online) 

http://www.infospesial.com

Lee Young Ae

Lee Young-Ae (lahir 31 Januari 1971) adalah artis Korea Selatan yang memiliki banyak penggemar seperti di Cina, Hong Kong, Taiwan, Jepang, Filipina, Malaysia, Indonesia, Singapura dan negara Asia lain.
Kepopulerannya bermula sejak meledaknya drama seri Dae Jang Geum atau di Indonesia lebih dikenal sebagai Jewel in the Palace. Drama seri ini sukses besar di kawasan Asia khususnya Asia Timur dan Asia Tenggara.
Tahun 2005, dia mendapat gelar artis terbaik dalam Blue Dragon Film Festival.
Tahun 2006, dia menandatangani kontrak dengan LG Electronics selama 2 tahun dan menjadi pembicara semua produk dari perusahaan tersebut.



http://id.wikipedia.org/wiki/Lee_Young-Ae

Sabtu, 12 Maret 2011

BANANA & US

Bananas consist mainly of sugars (glucose, fructose and sucrose) and fiber, which makes them ideal for an immediate and slightly prolonged source of energy
Reducing Depression
Bananas contain tryptophan, an aminoacid that can be converted to serotonin, leading to improved mood
 
Anemia
Bananas are relatively high in iron, which helps the body's hemoglobin function
Constipation and Diarrhea
Due to their content in fiber, they help restore a normal bowel function. In addition, diarrhea usually depletes your body of important electrolytes (of which the most important is potassium, contained in high amounts in bananas). They also contain pectin, a soluble fiber (hydrocolloid) that can help normalize movement through the digestive tract.
Eyesight Protection
Research published in the Archives of Ophthalmology has proven that adults consuming at least 3 servings of fruit per day have a reduced risk (by 36%) of developing age-related macular degeneration (ARMD), the primary cause of vision loss in older adults, compared to persons who consume less than 1.5 servings of fruit daily.
Healthy Bones
Bananas are an exceptionally rich source of fructooligosaccharide, a compound that nourishes probiotic (friendly) bacteria in the colon. These beneficial bacteria produce enzymes that increase our digestive ability and protect us from unhealthy bacteria infections. Thanks to fructooligosaccharides, probiotic bacteria can increase both in number and functionality, increasing our body's ability to absorb calcium. In addition, green bananas contain indigestible short chain fatty acids (SCFAs) that are very nutrient to the cells that make up the mucosa of the stomach. These cells, when healthy, absorb calcium much more efficiently
Healthy Kidney
About 190,000 cases of kidney cancer are diagnosed each year. Research published in the International Journal of Cancer has shown that daily consumption of whole fruits and vegetables, especially bananas, is highly protective to kidney health. The results show that, over a long timeframe (13.4 years), women eating more than 2.5 servings of fruits and vegetable per day cut their risk of kidney cancer by 40%. Among the fruits, bananas were especially protective. Women eating bananas four to six times a week halved their risk of developing the disease compared to those who did not eat this fruit. The conclusion of the study is that frequent consumption of fruits and vegetables, especially bananas, cabbage and root vegetables, may reduce risk of kidney cancer. This is because bananas and many root vegetables contain especially high amounts of antioxidant phenolic compounds, while cabbage is rich in sulfur, necessary for effective detoxification of potential carcinogens.
 
Blood Pressure
Bananas are extremely high in potassium (about 4673mg), yet very low in sodium (1mg), thus having a perfect ratio for preventing high blood pressure. So much so, the US Food and Drug Administration has just allowed the banana industry to make official claims for the fruit's ability to reduce the risk of blood pressure and stroke.
Heartburn
Bananas have a natural antacid effect in the body, so if you suffer from heartburn, try eating a banana for soothing relief.
Morning Sickness
Snacking on bananas between meals helps to keep blood-sugar levels up and avoid morning sickness.
Smoking
Bananas can also help people trying to give up smoking. They contain vitamins B6 and B12 they contain, as well as potassium and magnesium: these substances help the body recover from the effects of nicotine withdrawal.
Ulcers
This is the only raw fruit that can be eaten without distress in over-chronicle cases. It also helps reduce acidity and reduces irritation. Bananas stimulate the cells on the internal stomach lining to produce a thicker mucus (which protects against acid). Additionally, bananas contain protease inhibitors that help eliminate bacteria in the stomach that have been pinpointed as a primary cause of ulcers.
Nerves
Bananas are high in B vitamins that have been shows to improve nerve function
Mosquito Bites
Many people report that rubbing the inside of a banana peel on a mosquito bite is very effective in reducing itching and swelling
Stress Relief
Bananas are high in potassium, which helps normalize the hearthbeat and regulate the body's water balance. During periods of high stress, our body's potassium levels tend to be rapidly depleted: eating bananas is a healthy way to rebalance them without using drugs
Stroke Risk
According to a study in The New England Journal of Medicine, eating bananas as part of a regular diet can reduce the risk of death by strokes by as much as 40%

LET'S BUILD OUR MUSCLES

The biggest muscle building mistake you can make is doing routines from muscle magazines. Most of those guys don’t train naturally, are genetically gifted and never started training that way. Doing their routines won’t make you build muscle fast.
The average person needs a different approach. One that builds muscle fast and prevents physical & mental overtraining from doing too much, too soon. Here’s how to build muscle: the definitive guide to building muscle.

1. Get Stronger
. More strength is more muscle. Get into strength training. I recommend weight training because it allows you to start light and add weight endlessly. Body-weight exercises work too. Start with an empty bar. Learn proper technique. Add weight each workout to keep pushing your body out of comfort zone.

2. Use Free Weights.
You can lift the heaviest weights using barbells. More weight is more stress, thus more muscle. Dumbbells are great for assistance exercises, but not for your main lifts. Stay away from machines.
  • Safe. Machines force you into fixed, unnatural movement patterns which can cause injuries. Free weights replicate natural motions.
  • Efficient. Free weights force you to control and balance the weight. This builds more muscle than machines, which balance the weight for you.
  • Functional. Strength built on machines doesn’t transfer to free weights or real life. No machine balances the weight for you in real life.
  • Versatile. You can do hundreds of exercises with just 1 barbell. Saves a lot of money and space, especially if you want to build a home gym.

3. Do Compound Exercises.
Isolation exercises are ok once you’ve built base strength & muscle mass. But if you’re starting to build muscle, exercises that hit several muscles at the same time are better.

4. Train Your Legs.
Squats work your whole body, they’re the most important exercise. You’ll look totally different once you can Squat 300lbs. That’s a free weight Squat with hips coming lower than knees.
All your muscles tense when doing Squats & Deadlifts. They work your body as 1 piece and let you lift heavy weights. Don’t lose time with Biceps Curls. When you can Squat & Deadlift heavy weights, you’ll have bigger arms.

5. Do Full Body Workouts
. Don’t do those muscle magazine workouts. Body part splits with isolation exercises is fine once you’ve built a foundation. That’s once you can Squat 300lbs.
You can’t Squat that much or never did Squats? Check StrongLifts 5×5. It takes 3 workouts per week of about 1hour each and includes compound exercises like Squats, Deadlifts, Bench Press, Barbell Rows, Overhead Press, Pull-ups, Dips, etc.

6 Get Recovery
. Pro athletes workout 5-6 times per week. But they didn’t start that way. They added workouts as they got stronger & bigger. You’ll overtrain if you jump into their routines. As a beginner you need more recovery.
  • Rest. Muscles grow when you rest, not when you workout. Start with 3 full body workouts per week and focus on intensity, not gym time.
  • Sleep. Growth hormone releases when you sleep, building muscle. Aim for 8 hours sleep. Nap post workout if your lifestyle allows.
  • Drink Water. Avoids dehydration and helps muscle recovery. Drink 2 cups water with each meal, and sip water during your workout.
  • Eat. “Eat like a horse. Sleep like a baby. Grow like a weed”. Your training is useless if you don’t eat enough calories for recovery.

7. Eat Whole Foods.
You’ll achieve a lower body fat, so the muscles you’ve built show better. And the vitamin & mineral content helps recovery. Stop eating food coming from a box. Eat whole foods 90% of the time. Check my StrongLifts Diet.
  • Proteins. Meat, poultry, fish, eggs, milk, …
  • Carbs. Brown rice, oats, whole grain pasta, quinoa, …
  • Veggies. Spinach, broccoli, tomato, salad, carrot, …
  • Fruits. Banana, orange, apple, pineapple, peers, …
  • Fats. Olive oil, fish oil, real butter, nuts, flax seeds, …

8. Eat More.
Training is more important than diet for muscle building. But you do need to give your body the food it needs for optimal recovery. Most guys don’t eat enough, you got to eat more to build muscle.
  • Eat Breakfast. Get calories from the first hour. Read how to build the habit of eating breakfast. Try these 7 breakfast recipes.
  • Eat Post Workout. Get proteins and carbs post workout to help muscle recovery and replenish your energy stores.
  • Eat Every 3 Hours. 6 meals/day. Gives your muscles a steady intake of protein, speeds up muscle repair & recovery, boosts your metabolism.
  • Eat BW in lbs x 18kcal. Track your daily calorie intake using FitDay. You need at least your body-weight in lbs x 18kcal to maintain weight.

9. Gain Weight.
You’ll never look muscular weighing 140lbs at 6″. No matter how much training you do. Check the guide on how to gain weight for skinny guys. Here’s the most important part.
  • Eat Calorie Dense Foods. 100g raw spinach is 25kcals. But 100g raw rice is 380kcals. Eat pasta, oats, olive oil, mixed nuts, etc.
  • Get Stronger. Increase your Squat to at least 300lbs. Muscle size is directly related with strength gains. You got to get stronger to build muscle.
  • Drink Whole Milk. If you don’t bother gaining some fat, drink 1 gallon whole milk daily on top of your current food intake. You can gain 25lbs in 1 month if you combine this with 3 weekly Squat sessions.

10. Get Protein.
Proteins have the highest thermic effect. You need 1g protein per pound of body-weight daily to build & maintain muscle. That’s 160g of daily protein if you weigh 160lbs/72kg. Eat whole proteins with each meal.
  • Red Meat. Ground round, steaks, deer, buffalo, …
  • Poultry. Chicken breast, whole chicken, turkey, duck, …
  • Fish. Tuna, salmon, sardines, mackerel, …
  • Eggs. Eat the yolk, it’s full of vitamins.
  • Dairy. Milk, cottage cheese, quark cheese, yogurt, whey, …
If you weigh 160lbs: 1 can of tuna at lunch, 300g quark as snack, 300g meat at dinner and 500ml milk through the day gets you 160g protein. Read also how to get your daily protein when you’re a vegeterian/vegan.




  • 1
    Abide by the food pyramid for your recommended daily intake (see Resources below).






  • 2
    Avoid refined grains, such as white bread and white rice. Replace refined grains with whole grains, such as whole-grain bread, oatmeal and brown rice. Whole grain foods have fiber, an essential part of growing and repairing muscles.






  • 3
    Eat plenty of fruits and vegetables. Fruits and vegetables are full of vitamins and minerals, including iron, calcium, and vitamin D. These nutrients are vital to muscle health.






  • 4
    Avoid eating more than the recommended amount of fruit, as it contains fructose. Fructose is a carbohydrate, a fuel your body needs during exercise. An excess of fructose, however, will lead to fat buildup.






  • 5
    Select lowfat or nonfat dairy products, like milk, cheese and yogurt. Dairy products are rich in calcium and aid in healthy bones. Strong bones are the foundation for building healthy muscles.






  • 6
    Get your protein from meat, poultry, fish, nuts, eggs and beans. Proteins are the building blocks for bones and muscles. Meat and poultry also contain iron, which is essential for healthy oxygenated blood.




  • Benefits of Laughing

    Benefits of Laughing: Reduces heart disease, natural pain killer, improves breathing, helps you lose weight, gives good sleep, decrease stress, makes you look young, boosts relationships, there's no reason not to laugh!
    Many of us don't realize the positive effects that laughing actually has on our bodies. Laughing is an essential tool of keeping a positive outlook on life and has many great side effects, including decreasing stress, helping you sleep, laughing is used as a natural painkiller, and laughing gas is even used during surgery to help ease a patient's mind.
    LET'S LAUGH TOGETHER, DUDE !


    In order to stay laughing there are a variety of things we may do. If we feel stressed out in our everyday lives, at the end of the day we can try watching a television show, or movie that we know will get us laughing. Many cities have a few comedy clubs where we can go view some good stand up or even improvisational comedians. A lot of us have friends we can turn to that we know are always good for a few laughs, as long as we are laughing with them and not at them. There are many other alternatives as well, for the most part we all know what will make us laugh, in order to stay positive we should immerse ourselves in these type of positive environments as much as possible.

    SMART WAYS TO GET FRIENDS

    Whether you're attending a new school or looking for a date, meeting people and making friends can be awkward and challenging. However, it doesn't have to be so hard. Try a few of these simple tips, and you'll be on your way in no time.

    1. Listen and Ask Questions

    Other people like to know they're being heard and that their ideas are appreciated. By being a good listener, you let others know that you value what they have to say and, by extension, who they are.
    You can let others know you're paying attention by making eye contact while they're speaking, then asking a question or two about what they're saying. If the conversation goes well, ask the person for his or her phone number or email, then make plans to hang out.

    2. Give a Compliment

    Everyone loves an ego boost. Noticing something you like about someone and sharing it with him or her is a great way to forge a connection and start a conversation.
    When giving a compliment, be honest and genuine. Even if you're complimenting something very small—like the color of the person's shoes—it's likely to be appreciated. You might even receive a compliment in return!

    3. Detach Yourself From Technology -- Temporarily

    You're less likely to notice who's interested in you if you're constantly checking your email, voicemail and text messages. Being online or on the phone also sends the message to others that you're unavailable.
    Put away your cell phone from time to time and take a look around. Who seems funny or interesting? Which people in the room have you never talked to? Who pays attention to your ideas? Make a mental note and spend a little time getting to know these people face-to-face.

    4. Join a Club or Team

    Having an interest in common with another person gives both of you something to talk about. No matter if that interest is reading, rugby or rock 'n' roll, pursuing it with other people is fun and gives you a sense of meaning and belonging. Clubs, teams and other groups also work toward common goals, which is inspiring, teaches you how to solve problems and helps you bond with others.
    Investigate the clubs and activities at your school or place of worship. Check out the course listings at your local community center, YMCA or parks and recreation department. Form a band or a book club, or start an interest group online. You'll have a circle of friends before you know it.

    5. Volunteer

    A strong desire to help others is attractive to most people, whether they're looking for a friend or a date. It's also extremely appealing to colleges and scholarship programs. Channeling this desire into a volunteer project is a great way to meet others, build community and work toward common goals.
    You can volunteer in your school, community or church. Many teens clean up parks, tutor younger students or help at food pantries, animal shelters or hospitals. Nonprofit organizations always need volunteers as well: Find out if Habitat for Humanity, the Sierra Club, the Red Cross and other nonprofit groups have chapters near where you live. Chances are, you'll find other teens—and nice people of all ages—volunteering their time.

    6. Get a Job

    Getting a part-time job at a place where other teens work is another way to meet people and work toward common goals. Even if those goals involve folding sweaters or cleaning toilets, you'll have something to complain about -- and bond over -- with others.

    7. Form a Study Group

    Does your math teacher give super-hard exams? Is your history teacher always giving pop quizzes? Round up a few others from your class to study together each week. Ask your teacher if you could pass around a sign-up sheet or make an announcement about the group after class.
    When your group gets together, share notes and chat about class. Find out what your classmates like about the teacher and what they can't stand. Make flash cards together or quiz one another. Bring snacks and share what's going on in your life. You'll have new friends before you know it.

    8. Laugh

    Letting others know that you think they're funny makes them feel good and shows them you're interested in what they think. It also shows you have a good sense of humor, which is one of the top things teens look for in a person, whether it's a best friend or a boyfriend or girlfriend.

    DUA JURUS AMPUH MENAMBAH BERAT BADAN

    Kalau mereka yang mengalami kegemukan berusaha mengurangi berat badannya dengan diet ketat, orang yang berbadan kurus justru lebih membebaskan dirinya dengan mengonsumsi berbagai makanan, terutama yang berlemak, supaya bobotnya bisa bertambah.

    Menurut Edwin Lao, seorang ahli nutrisi, upaya menambah berat badan seharusnya juga mempertimbangkan aspek kesehatan. Ini berarti, seseorang tidak boleh makan sepuasnya. Seperti halnya usaha menurunkan bobot tubuh, menambah berat badan pun seharusnya dilakukan secara bertahap.


    Edwin, yang juga seorang pakar kuliner sehat, memberikan dua tips penting bagi Anda sebagai panduan menambah berat badan secara sehat. Pertama, jangan pernah lupakan olahraga karena dengan bergerak, tubuh akan lebih mudah menyerap kalori.

    "Banyak orang kurus takut berolahraga karena khawatir badannya akan bertambah kurus. Padahal, dengan berolahraga, tiap molekul sel akan membuka diri. Hal ini baik untuk penyerapan kalori," katanya saat ditemui, Rabu (24/3/2010) kemarin di Jakarta.

    Tips kedua adalah makanlah dengan lebih sering, tetapi dengan porsi sekecil mungkin.  "Makanlah lebih sering dalam porsi sekecil mungkin. Jika sebelumnya satu piring nasi dihabiskan untuk sekali makan, sekarang bagi untuk tiga kali makan," katanya.

    Untuk sarapan, Edwin menyarankan mengonsumsi jenis makanan yang kadar karbohidratnya tinggi. Sedangkan pada siang hari, penuhilah piring Anda dengan makanan yang lebih banyak mengandung protein dan serat.

    "Untuk malam hari, pilih makanan yang rendah karbohidrat dan protein," ujar pria yang juga berprofesi sebagai trainer kebugaran ini.

    EAT PRAY LOVE AND JULIA ROBERT

    Bali - 'Eat, Pray, Love', film yang dibintangi aktor papan atas Hollywood Julia Roberts menjadikan Bali sebagai salah satu settingnya. Julia pun siap melakoni syuting di sana pada Oktober mendatang.

    'Eat, Pray, Love' merupakan film yang diadaptasi dari novel laris karya Elizabeth Gilbert. Di memoarnya itu, Elizabeth menuangkan semua yang dialaminya selama keliling dunia.

    Ceritanya, Elizabeth adalah seorang penulis yang depresi akibat pernikahannya. Setelah cerai dengan sang suami, Elizabeth pun berhubungan dengan pria lain. Sayangnya, hubungan itu tidak berhasil juga.

    Hingga akhirnya, ia pun memutuskan untuk keliling dunia. Ketika berada di Itali, Gilbert menyantap makanan-makanan lezat dan menikmati hidupnya. Kemudian, ia pergi ke India untuk menemukan spritualnya. Ia mengakhiri perjalanannya di Bali, untuk mencari keseimbangan makan, doa dan cinta.

    'Eat, Pray, Love' digarap dan ditulis naskahnya oleh Ryan Murphy. Untuk mencapai hasil maksimal, Ryan melakukan proses syuting di tempat-tempat yang ditampilkan oleh buku itu, termasuk Bali. So bisa dipastikan, Julia akan terbang ke Bali.

    Bahkan hal itu diperkuat oleh pengakuan Kepala Seksi Perizinan dan Perfilman Dinas Kebudayaan kabupaten Gianyar, Ida Bagus Puruvita. Ia mengungkapkan pihak produksi film tersebut sudah mengajukan ijin untuk melakukan syuting di kecamatan Ubud dan Tegalalang.

    "Mereka sudah mengajukan ijin dua hari lalu, mereka akan melakukan syuting 16 Oktober hingga 6 November," ujarnya saat dihubungi detikhot lewat telepon, Kamis (10/7/2009).

    Selain minta izin resmi dari pemerintah setempat, pihak produksi film itu sudah bersosialisasi dengan penduduk di kedua kecamatan itu. Bahkan kepala desa adat Ubud pun sudah memberikan izin.

    Ida Bagus Puruvita mengatakan izin penggarapan 'Eat, Pray, Love' masih dalam proses. "Kemungkinan besar izinnya akan diberikan," tambahnya.

    Selain memberikan izin, pemerintah setempat akan memberikan batasan-batasan obyek mana yang boleh digunakan dan tidak. Pemerintah akan mendampingi proses syuting.

    Kabarnya saat ini, Julia dan lawan mainnya James Franco tengah menjalani syuting di Roma, Italia. Jika semuanya berjalan lancar, pada 2011 kita akan menyaksikan film yang meramu keindahan pulau Dewata dan kecantikan Julia Roberts.

    MANFAAT BUAH APEL

    Apel dipastikan mengandung banyak manfaat untuk kesehatannya. Asalkan jangan membuang kulitnya. Inilah manfaat kesehatan yang dikandung apel. Jangan membuang kulit apel. Alasannya sederhana saja, karena kulit apel mengandung quercetin - zat yang dibutuhkan guna meningkatkan kadar antioksidan guna mencegah berbagai macam penyakit.

    Hasil penelitian para ahli dari Cornell University menyatakan bahwa hanya apel, buah yang memiliki quercetin. Itu sama artinya apel mampu menyediakan antioksidan setara 1.500mg vitamin c dari ekstrak apel segar dari apel ukuran medium.

    Lalu hasil penelitian juga menunjukan, satu apel yang dimakan setiap hari mampu mengurangi kolestrol hingga 10%. Zat fitokimianya berfungsi melawan radikal bebas dan menekan kadar kolestrol jahat (LDL). Dan, seratnya yang tinggi, dipastikan mampu menahan datangnya lapar.

    Sementara ity Dr. barry Sears dalam bukunya The Top 100 Zone Foods menyatakan apel adalah buah luar biasa yang sanggup mengontrol gula darah. "Apel adalah sumber serat yang dapat larutdengan baik, terutama pectin yang membantu kadar insulin, memperlambatpengeluaran gula ke dalam aliran darah. Pectin juga mampui mengurangi kadar kolesterol dengan mengurangi pengeluaran insulin," paparnya.

    Semua hasil itu, sebenarnya sudah terbukti sejak zaman mitologi. Kala itu, buah apel sudah dikaitkan dengan penyembuhan penyakit bagi Dewa Apollo. Menurut tabib Hippocrates dan Galen, kebiasaan memakan buah apel sangat menguntungkan bagi pencernaan. Itu karena apel yang sudah dimakan mulai menjamur, dan efeknya sangat baik untuk pencernaan.

    WHO IS KIM BUM ?

    Kim Bum is a South Korean actor who is best known for his role as "Yi Jung / Yi Jeong" of F4 in the Korean adaptation of the popular manga series "Hana Yori Dango"

    Real Name: Kim Sang Bum
    Profession: Actor
    Birthdate: 1989-Jul-07
    Height: 181cm
    Weight: 63kg
    Star sign: Cancer






    Hobby: Playstation, Watching movie
    Personal Homepage: cyworld (Korean), Kim Bum's Profile, Kim Bum's Twitter

    This is the story of another F4 star, Kim Bum, with his mum describing his childhood life and interesting events that happened to him.

    Kim Bum is a child who possessed an attractive smile. Whenever he smiles radiantly, his eyes will follow suit. Even for me, as his mother, I would often find him attractive whenever he smiles. This is to say, Kim Bum is someone who likes to to smile since young. Although it is a norm for infants to smile/laugh but Kim Bum does it much more frequently. Even if he was carried around by relatives or neighbours, he would still laugh happily, and was truly adorable.

    Kim Bum's charming smile can be traced back to a dream I had during my pregnancy. One day, I dreamt of three pigs, and they were all beautiful "flower piglets". I carried one of them in my arms with the other two seemingly protecting our left and right. The piglet that I carried was a beautiful princess pig. After I woke up, I realized that it was a dream and thought that I would give birth to a daughter.

    I'm not sure if I'm too eager to have a son during that time, but I actually dropped my tears after I woke up. However, 10 months later, I was carrying a healthy little baby boy. This child was simply too beautiful. The "princesspiglet" was an indication of a beautiful baby boy.

    Selasa, 08 Maret 2011

    Wondergirls Tour Internasional ?

    Pada 22 Januari 2010, diumumkan bahwa Sunmi akan meninggalkan karier musiknya untuk meneruskan sekolahnya; Hye Rim (Lim), siswa JYP, akan menggantikan tempatnya. Sunmi melanjutkan sebagai anggota Wonder Girls sampai bulan Februari untuk menuntaskan jadwal manggung. Wonder Girls terakhir menyiapkan album bahasa Inggris pertama mereka, dengan setengah (6 track) yang terdiri dari versi Inggris dari single Korea dan setengah lainnya merupakan materi baru, awalnya jadwal rilis adalah Februari 2010. Mereka juga menjadwalkan tur utama pada Januari 2010, tetapi karena hengkangnya Sunmi, rencana tur dan album harus tertunda. Karena kepopuleran mereka di Asia dan dunia, brand elektronik Sony Ericsson memilih mereka sebagai brand ambassador dari Sony Ericsson di regional Asia Pasifik yang akan mengadakan aktivitas promosi di Korea Selatan, China, Jepang, Singapura, dan Indonesia, Taiwan, juga Australia dan Selandia Baru.
    Pada 5 April 2010, Wonder Girls mengumumkan 20 pertunjukan pada tur AS dan Kanada, the Wonder World Tour, dimana akan memasukkan rekan se-label 2PM yang akan bergabung dalam 9 jadwal di Washington DC, Atlanta, New York, Chicago, Houston, Dallas, Los Angeles, Anaheim dan San Francisco. Tur tersebut akan mengombinasikan versi Inggris dan Korea dari hits mereka, dengan cover dari lagu bahasa Inggris populer, dan lagu baru mereka dari album yang akan datang, seperti yang diterangkan Yenny pada webchat dengan fans pada 17 April 2010. Bagian pertama tur dimulai di Washington DC pada 4 Juni 2010. Wonder Girls bersamaan dengan pengumuman tur mereka mengenalkan single terbaru mereka, berjudul “2 Different Tears”. Lagu ini direkam dalam 3 bahasa yang berbeda: China, Korea dan Inggris. Video klip untuk lagu ini diluncurkan di Youtube pada 15 Mei 2010; yang dibuat di provinsi Gyeonggi-do, Korea Selatan. Video klip ini menampilkan Park Jin Young dan komedian Korea-Amerika Bobby Lee. Ada 3 versi video klip: bahasa Korea, Inggris, dan China. Album mereka dirilis pada hari yang sama.
    Antara 15 Mei 2010 dan 31 Mei 2010, wonder Girls kembali ke Korea untuk mempromosikan versi Korea dari “2 Different Tears”. Mereka kembali pada penampilan TV mereka di M.Net's M! Countdown pada 22 Mei 2010. Pada 27 Mei 2010, Wonder Girls memenangkan #1 award pertama untuk “2 Different Tears” pada M!Countdown. Mereka mengisi minggu terakhir mereka dari aktivitas promosi di Korea Selatan dengan tampil pada on MBC's Music Core pada 29 Mei 2010. Selama waktu 2 minggu, Wonder Girls juga tampil dalam berbagai variety dan talk show Korea, seperti KBS Win Win dan Happy Together, juga SBS Family Outing 2 dan MBC Come to Play.
    Pada Mei 2010, 8 kota di AS dan 2 kota di Kanada ditambahkan dalam bagian kedua dalam Wonder World Tour. Diumumkan bahwa rekan se-label 2AM, akan menjadi pembuka di San Francisco, San Diego, Las Vegas, Englewood, CO, Atlanta, dan Chicago. Pada saat itu, berlanjutnya aktivitas promosi Amerika Wonder Girls memberi mereka pennghargaan: venue konser populer, House of Blues memberi gelar “Artist of the Month” untuk Juni 2010 saat Pollstar menampilkan mereka pada artikel spesial berjudul “The Wonders of K-Pop”.
    Pada 31 Juli 2010, mereka juga tampil dalam MTV World Stage 2010 di Malaysia dengan beberapa artis lain seperti Katy Perry, Tokio Hotel, dll. Pada 3, 4 dan 5 Agustus 2010 mereka juga tampil dalam Singfest 2010 di Singapura bersama dengan Katy Perry, Tokio Hotel, 30 Seconds to Mars, Kanye West, dll.

    ADAM PHEBUS

    Height: 6' 0"
    Weight: 170 lbs
    Neck: 0"
    Sleeve: 0"
    Chest: 40"
    Waist: 31"
    Inseam: 0"
    Shoe: 11.0
    Hair color: Blonde
    Hair length: Short
    Eye color: Blue
    Ethnicity: Caucasian
    Skin color: Tanned
    Shoot nudes: No
    Experience: Experienced

      In 2005 I moved to LA from Michigan in search of myself. In this search, I found a love for the entertainment industry and modeling. I enjoy being a working model, but I really want to use modeling as a vehicle to gain experience in front of the camera, and exposure, while I break into acting. I'm focused, driven, and passionate about my goals, and I know I have an incredible journey ahead of me that will lead to a successful career. I 'm in a great circle of supportive and influential friends and I consider myself very blessed to have them all behind me 100 percent. I want to use model mayhem to network further and expand my circle of amazing friends so we can all succeed together. I hope to meet all of you good people soon, and the best of luck to you all. 

    BRITNEY SPEARS

    Britney Jean Spears (lahir di Kentwood, Louisiana, 2 Desember1981; umur 29 tahun) adalah seorang penyanyi pop asal Amerika Serikat.
    Nama Spears mulai dikenal sejak mengeluarkan single pertamanya ...Baby One More Time pada tahun 1998. Kemudian diikuti keluarnya album yang bertitel sama. pada tahun 2000 Britney mengeluarkan album kedua yang bertitel " Oops! .. I Did It Again ". Album ini terjual pada minggu pertama di Amerika sebanyak 1,3 juta dan merupakan penjualan Album tercepat dalam sejarah. Ia telah banyak mendapatkan penghargaan dan termasuk sebuah Grammy untuk "Best Dance Recording" untuk lagu hitnya Toxic pada tahun 2005. Ia menikah dengan Kevin Federline dari tahun 2004 hingga 2006 dan dikaruniai dua anak laki-laki bernama Sean Preston Federline (lahir 2005) serta Jayden James (lahir 2006). Sebelum menikah dengan Federline, Spears pernah berpacaran selama beberapa tahun dengan Justin Timberlake.

    Innosense's original line-up 1997 - Spears ditampilkan di tengah dengan sesama anggota Amanda Latona, Mandy Ashford, Danay Ferrer dan Nicki DeLoachBritney Spears lahir di McComb, Mississippi dan dibesarkan di Kentwood, Louisiana sebagai seorang Baptis. Orangtuanya adalah Lynne Irene (née Jembatan), seorang mantan guru sekolah dasar, dan Jamie Parnell Spears, mantan kontraktor bangunan dan koki. Tombak adalah warisan bahasa Inggris melalui nenek dari pihak ibu yang lahir di London dan jauh maltese keturunan, dengan 2 ibu kakek buyut Edward Portelli dilahirkan di Malta kemudian pindah ke Inggris dimana ia menetap. Spears dua saudara, Bryan dan Jamie Lynn. Bryan Spears menikah dengan Jamie-Lynn manajer, Graciella Rivera.
    Spears pesenam berprestasi, menghadiri kelas senam sampai umur sembilan tahun dan bersaing di kompetisi tingkat negara. Ia tampil di revues tari lokal dan bernyanyi dalam paduan suara gereja Baptis setempat. Tombak memasuki New York City Sekolah Seni Pertunjukan Profesional ketika ia berusia delapan tahun. Orangtua Spears sering berdebat, dan mereka akhirnya bercerai pada 2002.
    Pada usia delapan tahun, Spears mengikuti audisi untuk Disney Channel serial The New Mickey Mouse Club. Meskipun ia dianggap terlalu muda untuk bergabung dengan seri pada waktu itu, seorang produser di acara diperkenalkan ke New York City agen. Spears kemudian menghabiskan tiga musim panas di NYC's Professional Performing Arts School dan juga muncul di sejumlah off Broadway produksi. Dia adalah seorang pengganti tahun 1991 musikal Broadway kejam!. Pada tahun 1992, ia mendarat tempat di acara televisi populer Star Search. Dia memenangkan kompetisi putaran pertama, tetapi pada akhirnya hilang. Pada usia sebelas, Spears kembali ke Disney Channel untuk sebuah tempat di The New Mickey Mouse Club di Lakeland, Florida. Ia adalah fitur di acara 1993-1994, sampai dia 13. Setelah pertunjukan berakhir , Spears kembali ke Kentwood dan menghadiri sekolah tinggi selama satu tahun.
    Pada tahun 1997, Spears sebentar bergabung dengan semua-grup pop wanita Innosense. Kemudian pada tahun yang sama, ia merekam demo solo dan ditandatangani oleh Jive Records. Ia memulai tur konser Amerika yang disponsori oleh majalah remaja Amerika, dan akhirnya menjadi pembuka untuk 'N Sync dan Backstreet Boys.

    Manfaat Tomat

    Ada dua macam jenis tomat, yaitu tomat buah dan tomat sayur. Adapun perbedaan antara tomat sayur dengan tomat buah antara lain; pada bentuk dan ketebalan kulitnya. Buah tomat berbentuk lonjong dan berkulit tebal sedangkan tomat sayur berbentuk bulat dan berkulit tipis.
    Biasanya, tomat buah dikonsumsi tanpa di masak terlebih dahulu dan memiliki daya tahan lebih lama. Tomat sayur biasanya dikonsumsi sebagai bahan campuran pada sayuran yang dimasak dan lebih cepat membusuk.

    Khasiat Tomat :
     1. Wajah lebih halus
     Masalah wajah menjadi masalah yang cukup bahkan sangat penting bagi kita (para wanita kususnya). Ternyata tomat selain bisa dikonsumsi sebagai sayur dan minuman, bisa juga digunakan sebagai masker untuk wajah. Peras tomat yang berwarna merah tua lalu oleskan pada wajah atau gosok irisan tomat pada wajah. Lakukan hal ini setiap hari, maka wajah akan menjadi lebih halus. Bagi yang memiliki masalah pada jerawat, irisan tomat yang ditempel pada lokasi jerawat selama beberapa waktu akan membantu menghilangkan jerawat. Mengapa bisa demikian? Ternyata, kandungan tomatine pada tomat berkhasiat anti-radang. Tomat juga mengandung karoten dan vitamin C yang berkhasiat sebagai antioksidan. Sementara asam sitratnya juga mengangkat kotoran dan lemak pada wajah berjerawat.
     2. Gusi Berdarah atau sariawan
     Gusi berdarah bisa sangat mengganggu kegiatan berbicara sehari-hari. Karena itu, sebelum penyakit ini tiba, sebaliknya dicegah terlebih dahulu. Caranya, setiap hari konsumsilah 1 buah tomat dalam keadaan segar. Jika tidak suka rasanya, bisa ditaburi gula. Sebelum dimakan, ingatlah untuk selalu mencucinya.
     3. Mengatasi Sembelit
     Susah buang air besar adalah masalah besar bagi kita. Jika dibiasakan, bisa menyebabkan wasir. Ternyata, dengan mengkonsumsi jus tomat masalah sembelit bisa diatasi. Jus tomat bisa dikombinasi dengan buah lain seperti jeruk untuk membuat rasanya makin lezat. Untuk hasil terbaik, minum jus tomat di pagi hari sebagai ganti sarapan, atau di sore hari sebagai “cemilan” sehat.
     4. Melawan stroke dan penyakit jantung
     Sebuah penelitian yang dilakukan Rowett Research Institute di Aberdeen, Skotlandia, menemukan khasiat biji tomat bagi kesehatan. cairan licin atau jelly berwarna kuning yang terdapat di sekitar biji tomat, ternyata mengandung senyawa atau bahan campuran yang manjur untuk melawan stroke dan penyakit jantung. Penelitian juga mendapatkan bahwa jika kita meminum jus tomat tanpa membuang bijinya, maka sekitar 72 persen kita telah mengurangi risiko terjadinya penggumpalan darah yang dapat menyebabkan serangan jantung.

    5. Mencegah kanker
     Menurut penelitian, makin banyak tomat (bahkan saus tomat sekalipun) yang kita konsumsi, maka makin rendahlah risiko kanker mengincar kita, terutama kanker prostat (bagi kaum pria), kanker paru-paru dan kanker perut. Rahasia khasiat tomat terletak di lycopene, senyawa kimia yang membuat warna tomat merah. Lycopene sangat efektif sebagai bahan antikanker.
     6. Memulihkan fungsi lever
     Khasiat tomat untuk lever dikenal sejak tahun 1834. Para peneliti medis jaman itu sudah menyimpulkan bahwa jus tomat secara klinis efektif untuk menyeimbangkan gangguan lever. Tak ada cara yang lebih baik dalam meningkatkan kesehatan dan menyeimbangkan fungsi lever dengan cepat, selain dengan meminum jus tomat.
     7. Menyembuhkan bisul
     Cara cepat mengatasi bisul ialah dengan memanaskan seluruh daging dan biji tomat. Setelah itu, segera taruh di atas bisul. Biasanya, bisul itu lalu pecah tak lama kemudian, sembuh.
     Selain 7 khasiat diatas, tomat juga mengandung banyak vitamin B1 dan vitamin B2. Vitamin B1 esensial untuk berbagai fungsi tubuh, produksi energi, dan membantu memelihara kesehatan syaraf dan otot, membantu tubuh membuat dan memakai protein. Sedangkan vitamin B2 terlibat dalam banyak proses tubuh, khususnya memproduksi energi yang tersedia dari makanan, pertumbuhan pada anak, memperbaiki dan memelihara jaringan tubuh dan membantu menata kembali keasaman tubuh.